Jak oslavit Valentýna jako nezadaná?

10. 2. 2017

Valentýn byl pro mě vždy dosti depresivní svátek a vytvořila jsem si k němu až jakousi averzi. Přišlo mi potupné chodit někam na párty a „lovit“ chlapy. Měla jsem pocit, že chodím s nálepkou na čele, která na všechny kolem křičí:

Jsem nezadaná, nikdo mě nechce!

Takto jsem trápila až do chvíle, když přišla má kamarádka s geniálním nápadem. Oslavit Valentýna společně!

Nebojte, není to tak, jak to vypadá a nedojde teď k žádnému skandálnímu odhalení. Rozhodli jsme se proměnit tento svátek v den, kdy oslavuje sebe jako ženy! Kdy sami sebe milujeme a dopřáváme si péči o tělo i ducha.
Přátelství

Tipy na single valentýnský večer!

1.      Aromaterapeutický večer

Občas je potřeba dopřát si chvilku pořádného relaxování. Máte rádi vůně a znáte aromaterapii?

Tato terapie je jednou z nejpřirozenějších metod, která využívá vůní éterických olejů pro posílení rovnováhyharmonie organismu po fyzické i psychické stránce.

Zaujaly vás éterické oleje a chcete se o nich dozvědět více? Vyzkoušíte i vy domácí aromaterapii? 

Aromaterapie esenciálními oleji

 Tip: Pokud si netroufáte hned na terapii éterickými oleji, pak doporučujeme vyzkoušet přírodní vonné svíčky a vosky do aromalamp, které obsahují ideální množství éterických olejů.

 

2.      Sauna

Zajděte si do sauny. Báječně si tam odpočinete, uděláte něco pro své zdraví a třeba tam nakonec potkáte partnery pro zbytek života. Navíc je hned uvidíte tak, jak je pánbůh stvořil, takže vás po pár dalších schůzkách nebude čekat nemilé překvapení.

Saunování

3.      Meditace

Vyzkoušejte něco nového! Meditace jsou skvělý způsob, jak se lépe poznat, rozpoznat své touhybýt harmonická. Též dokáží odbourávat vnitřní bloky z dětství, z minulých vztahů či nenávisti k sobě samé.

Milé ženy, pojďme milovat sebe takové, jaké jsme!

4.      Jóga

Jógy existuje celá řada stylů. Na některých lekcích se pěkně zapotíte a posílíte tělo, na jiných budete více relaxovat a soustředit se na svůj dech. Všechny styly mají jedno společné, nebo by měly mít, a to je pocit klidu, harmoniepoznání svého těla. Už víte, která jóga bude pro vás ta pravá?

Meditace a jóga pro osobní rozvoj

5.      Hýčkání pleti

Toto je má oblíbená část. Kdy je čas mluvitzkrášlovat se. S kamarádkou si můžete navzájem upravit obočí, vyčistit si pleť, dopřát si pleťovou masku a celé to završit masáží obličeje. Pro masáž můžete využít naředěných éterických olejů nebo oblíbených obličejových olejů. Masáž by měla být nenásilná a velmi jemná. Začínejte od čela a jezděte malými krouživými pohyby po celém obličeji i dekoltu.

6.      Vlasy jako od kadeřníka

Asi každá z nás miluje, když o ní někdo jiný pečuje, i proto tak rády chodíme ke kadeřnici. Mojí nejoblíbenější části je mytí vlasů a masáž pokožky hlavy. A proč si toho neužít sama nebo s kamarádkou?

  1. připravte si přírodní vlasový olej – ricinový, kokosový nebo nějakou jiný olej
  2. navlhčete si vlasy a pokožku hlavy
  3. naneste malé množství oleje na konečky prstů
  4. začněte masírovat – důležité je, abyste hýbali s pokožkou hlavy, nebojte se toho, díky pohybu dojde k lepšímu prokrvení, detoxikaci a lepšímu vstřebání oleje
  5. olej můžete roztáhnout i do délek
  6. nechte 20 minut působit
  7. smyjte přírodními šampóny bez silikonů
Hýčkejte své vlasy a dopřejte si masáž hlavy

Tip: nejprve si naneste olej na celou pokožku hlavy a poté začněte s masáží

7.      Filmový večer

Nic se vám nechce a ráda byste jen relaxovala? Večer patří jen vám, tak proč si ho neužít po svém při filmovém maratonu! Odličte se, naneste si noční krém, připravte něco dobrého a filmový večer může začít. S kamarádkou si vždy zalezeme po jednu peřinu, doneseme si dobroty a pustíme si romanťárnu nebo komedii, ke které se rády vracíme. Zkusíte to také?
Filmový maraton

Přeji krásný večer!