Hebké paty k pomilování

10. 8. 2017

Ať už je léto se sezónou sandálků a ťapek, nebo zimní období s válením se pod dekou, hladké paty s upravenou pedikurou by měla chtít každá žena s velkým žet. Někdy ale stačí pár dnů nepozornosti a paty se promění v kamenné balvany s nehezkou barvou. Nebojte, v Ladybio víme, jak se jich zbavit.

Mě nehezké paty zaskočily první teplý den tohoto roku. Zatímco na mě kamarádky netrpělivě čekaly s plánem zajít na první letní koktejl, já jsem tahala z krabic sandály. Když už jsem je konečně našla a chystala se do nich hupsnout jako Jája a Pája do svých kalhot, zhrozila jsem se nehezkých tvrdých pat. Tak jsem si raději vzala baleríny a už plánovala, jak s tím zatočit.

Nestyďte se za své nohy! Stačí tak málo...

Sebepohodlnější boty se nevyrovnají pocitu svěží trávy na chodidlech! Zbavte se tvrdé kůže a nestyďte se chodit bosá!

Proč paty praskají?

Za popraskané a suché paty může špatná nebo žádná péče, špatný pitný režim, nedostatečné prokrvení a nevhodná obuv i ponožky, a největším problémem je práce, u které se často chodí a stojí (servírky, doručovatelky, holky u pásu… nemáte to jednoduché!). U mě byl problém v ignoraci péče o chodidla v zimě. Jen jsem ošetřila nehty a tím to pro mě zhaslo. O to více to teď svítí. Nicméně nikdy není pozdě a po důkladném studování rad dermatologů, tipů blogerek a babských rad jsem si vytvořila “bojový” plán, který pomůže i vám.

Bojový plán proti ztvrdlým patám

1. Nejdříve si odlakujte nehty. Pokud máte podobně jako já nehty zažloutlé z výrazných laků, vyčistěte je plátkem citronu. Zesvětlí se. Připravte si lázeň s koupelovou solí nebo přidejte pár kapek kyseliny mléčné. Teplá voda změkčí kůži a kyselina pomůže s odstraněním odumřelé kůže.

2. 15 - 20 minut relaxujte. Poslechněte si oblíbené skladby, přečtěte kapitolu v knížce, mrkněte na seriál… Hlavně vydržte!

3. Popraskané paty masírujte pemzou a zbavte je zrohovatělé kůže. Použijte i peeling na celé chodidlo, nárt i prsty.

4. Ošetřete nehty. Odstraňte špínu z pod nehtů, zastřihněte, zapilujte a zatlačte kůžičku. Pokud budete lakovat, použijte podkladový lak, který předejte zažloutnutí nehtů.

5. Celá chodidla, nárty, prsty i kotníky promasírujte. Vyberte si k tomu výživný krém s vysokým obsahem regeneračních látek a vitamínu E. Důkladným masírováním pomůžete krému se dostat do hlubších vrstev pokožky a hlavně prokrvíte kůži, čímž pomůžete k obnově nových kožních buněk.
 Balm Balm balzám na nohy  i+m naturkosmetik na unavené nohy

 

Balzám Balm Balm je bohatý na výživné látky, které hydratují kůži. Je obohacený o tea tree, které pomůže s kožními problémy chodidel. i+m Naturkosmetik krém na unavené nohy doporučuji všem, kteří tráví celý den na nohou. Ta úleva je neskutečná! Regeneruje, hydratuje, zjemňuje pokožku a dodává energii.

Prevence je nejdůležitější!

Není výsledek po prvním boji perfektní? Nevzdávejte to! Pokud jste chodidla zanedbávala, bude potřeba opakovat celou proceduru, nejlépe 2x týdně alespoň 3 týdny. Pak už stačí preventivní “údržba”. Do procedury můžete přidat večerní zábal na nohy. Celá chodidla, nárt, prsty i kotníky namažte silnou vrstvou výživného krému a nohy zabalte do froté ručníku nebo bavlněných ponožek. Pusťte si film nebo hodinku relaxujte u knížky. Pak lehce opláchněte nebo jen setřete ubrouskem a šup do postele a spát!

Mandarinkové smoothie k zábalům na nohy

Večerní zábal na chodidla s pořádnou dávkou regeneračního krému promění vaše chodidla v Popelkovské nožky.

 

LadybioTipy:

Potí se vám chodidla víc, než je snesitelné? Použijte deodorant. Ano, ten co si dáváte do podpaží.

Aby chodidla dýchala, pořiďte si ponožky z bavlny s přídavkem uhlíku nebo stříbra. Zmírňují pocení i zápach.

Starejte se o boty. Pokud jsou propocené, vysušte je a vystříkejte protiplísňovým sprejem. Zabráníte množení bakterií, které napadají nohy.

Pikantní zajímavost na konec

Foot fetiš je častá sexuální “úchylka” mužů. Milují laskání a starání se o nohy a chodidla partnerky. Vzrušila by vaše chodidla takového milovníka? Dnes možná ještě ne, ale s návodem na jemná chodidla už budete vědět, jak mít nožky k pomilování.

  napsala niki
 Niki

Narozena 1988
"Co na srdci, to na papíře. Psaní mě baví od dětství, a tak si užívám možnost, kterou mi Ladybio nabízí. Mimo články vytvářím obsah na FB, prozkoumávám novou kosmetiku a posílám vám zkrášlující a pečující rady do emailu."
Niki miluje orientální vůně, pleťové oleje a značku Akamuti. Nedá dopustit na kokosový olej a menstruační kalíšek. O přírodní kosmetiku se zajímá od roku 2015.
V Ladybio týmu je od léta 2016.